دوره کوچینگ رفع غم و اندوه

همراه با مدرک بین الملی قابل انتخاب دوره (یک مدرک)

متاسفانه گریز از غم و اندوه در زندگی بشر تقریبا غیر ممکن است. عوامل بسیاری مانند فقدان چیزی، جدایی یا از دست دادن فرد یا حتی یک موقعیت باعث بروز این احساسات می‌شوند. اندوه یک حس طبیعی است و نباید از روبرو شدن با آن واهمه داشت. آنچه لازم است اینست که فرد باید تلاش کند هر چه زودتر از این مرحله عبور کرده و مسیر خود را پیدا کند. کوچینگ رفع غم و اندوه به شما کمک می‌کند که تاثیرات غم و اندوه را شناسایی کنید و با هدف‌ گذاری صحیح برای حرکت رو به جلو آماده شوید.

منظور از کوچینگ رفع غم و اندوه چیست؟

اگر به اطراف خود نگاه کنید متوجه می‌شوید که طیف بسیار کمی از مردم وجود دارند که با درد، رنج و اندوه حاصل از فقدان یا از دست دادن یک شخص در زندگی آشنا نباشند. تحمل این حس نیز مانند سایر احساسات مانند خشم، تنهایی، پوچی، ترس از مرگ و اضطراب کار آسانی نیست.

در مقابل هر فردی تجربه متفاوتی از غم و اندوه دارد و مسیر هیچکس در طی این سفر یکسان نیست. به‌ طور مثال برخی از افراد به‌سختی می‌توانند در مورد احساس خود با اطرافیان صحبت کنند؛ این خودداری به دلیل ترس از ناراحتی و رنج اطرافیان بوده و یا به این دلیل است که اطرافیان از آن‌ها انتظار دارند که بدون داشتن این حس به زندگی خود ادامه دهند. برخی دیگر نیز واکنش‌های بسیار شدید و عمیقی از خود نشان داده و به‌طور کلی از اجتماع دور می‌شوند.

کوچینگ رفع غم و اندوه به افراد کمک می‌کند که:

-با تاثیراتی که اندوه بر زندگی‌شان می‌گذارد بیشتر آشنا شوند.

-بدانند که چطور باید حرکت به سمت جلو را آغاز کنند.

-بدون از دست دادن چیزهایی که برایشان مهم است با زندگی جدید و تغییر یافته خود کنار بیایند.

-در مورد احساسات خود صحبت کنند.

-با وجود احساساتی که دارند شروع به کار کرده و اهدافی را برای شروع پیشرفت خود تعیین کنند.

علاوه بر این به‌طور قطع در جریان درگیری با حس غم و اندوه، حس‌های مفید دیگر مانند اعتماد به نفس و انگیزه زندگی و کار از شما گرفته می‌شود. کوچینگ به شما کمک می‌کند که این نکات مثبت به زندگی شما بازگردد. حس اندوه ممکن است تا مدت‌های طولانی همراه شما باشد، اما ایجاد فضایی که بتوانید در آن به کار و زندگی خود ادامه دهید بسیار لازم و ضروری است. در واقع یک مربی به شما کمک می‌کند که در کنار حس احترام به فقدان افراد یا چیزهای عزیزی که از دست داده‌اید بتوانید خودتان را دوباره پیدا کنید.

آکادمی دوره های مستری دوره های خود را تحت استانداردهای بین المللی برگزار کرده و تمامی استاندارد ها و سرفصل های تعیین شده از طرف این سازمان را اجرا میکند. هنرجویان پس از اتمام دوره میتوانند در آزمون دوره شرکت کرده و در صورت قبولی مدرک مربوطه را دریافت کنند . این مدرک دارای ارزش بین المللی بوده و دارنده آن میتواند در تمامی کشور های جهان از آن استفاده کند .

در مدرک آموزشی صادر شده مدت دوره ذکر خواهد شد.

جهت اطلاعات بیشتر به قسمت دوره های آموزشی مراجعه بفرمایید

جهت مشاهده سایر دوره های گروه به قسمت سبک زندگی مراجعه کنید

دوره تخصصی کوچینگ رفع غم و اندوه بدون پیشنیاز است

2- انواع غم و اندوه

3- علائم غم و اندوه

4- اثرات غم و اندوه بر سلامت روان و جسم

5- مراحل غم و اندوه چیست ؟

6- راه های مدیریت غم و اندوه

7- مهارت های مقابله ای برای مدیریت غم و اندوه

8- تفاوت غم و اندوه با افسردگی

به غیر از هزینه صدور گواهینامه دوره مستری هیچ هزینه اضافی پرداخت نخواهید نمود.

گواهینامه بین المللی QAL انگلستان با ریجستر آنلاین و تاییدیه از سازمان معتبر بین المللی

گواهینامه HSE ایجوش (بصورت لاتین و فارسی)

گواهینامه بین المللی QAS انگلستان با ریجستر آنلاین و تاییدیه از سازمان معتبر بین المللی

گواهی نامه بین المللی آکادمی MPT اتریش با ریجستر آنلاین

سایر مدارک معتبر بین المللی و داخلی با ضمانت اعتبار